関節

柔術は柔道と違って多彩な足への関節技が使えるのが特徴です。そこで足関の中でも最も初心者が挑戦しやすいアキレス腱固めを紹介します。 まずは柔術におけるアキレス腱固めのルールを知ろう！ アキレス腱固めにおける年齢と帯制限 アキ...