柔術のスパーリングで同じ得意技ばかり使う人どう思う?

気づいたらいつも柔術のスパーリングで自分の得意技ばかり使ってしまう。これっていいことなの?と疑問に思っている人のために黒帯の僕がお答えします。

柔術の関節技と絞め技が上手くなるためにやるべき4つのこと

ブラジリアン柔術にはたくさんの関節技と絞め技がありますが、実際スパーリングでやるとなかなか極められないのが現実じゃないでしょうか。では極められるようになるには何をしたらいいのか初心者がやるべきことをまとめてみました。

ブラジリアン柔術で初心者が最初に覚えるべき3つの関節技

ブラジリアン柔術の一番の魅力といえばやはり極め技じゃないでしょうか。今回はその中でも最も初心者が覚えやすい関節技を取り上げていきたいと思います。
スイープ

ブラジリアン柔術のスイープ、初心者が最初に覚えるべき3つの技

photo by Sylvain ブラジリアン柔術において初心者が最も覚えやすい技といえばスイープじゃないでしょうか。スイープと一言でいっても様々な種類があり、どれから覚えたらいいか分からないという人もいるはずです。そんな人のため...
ベリンボロ

ベリンボロの意味は?発案者はメンデス兄弟じゃないよ

多くの人が勘違いしていること、それはモダン柔術のアイコンともいえる技ベリンボロを考案したのはメンデス兄弟だという説です。あるいは2009年の柔術世界選手権(ムンジアル)でサミュエル・ブラガが使ったのが初めてという説。実は両方とも間違...