スイープ ブラジリアン柔術のスイープ、初心者が最初に覚えるべき3つの技
photo by Sylvainブラジリアン柔術において初心者が最も覚えやすい技といえばスイープじゃないでしょうか。スイープと一言でいっても様々な種類があり、どれから覚えたらいいか分からないという人もいるはずです。そんな人のためにまず最初に...
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ライフ ブラジリアン柔術道場（ジム）を選ぶときの４つのポイント
ブラジリアン柔術道場を探しているけど、どこの道場がいいのか分からない。強くなるためには、楽しくやるためには、そしてなにより継続するためには一体どんな条件で道場選びをしたらいいのでしょうか。
階級 ブラジリアン柔術のポルトガル語・英語の階級の意味分かってる？
ひと昔前までブラジリアン柔術の階級は長い間ポルトガル語で表記されていましたが、国際化を図るためかいつしか英語表記になりました。つまり現在使われている階級は全てポルトガル語を起源としたのを英語に翻訳したものになっています。ただしポルトガル語と...
ライフ 柔術ライフを向上させるためにやるべき5つの秘訣
定期的にブラジリアン柔術を練習していると、いつしかそれが生活の一部になります。まさにそれは柔術ライフです。一度柔術の楽しさを知れば長い間練習しないでいると体がむずむずしていてもたってもいられなくなるはずです。それだけ柔術は心身ともに喜びを与...
動画 ブラジリアン柔術のおすすめ動画チャンネルトップ１０
ブラジリアン柔術の動画が見たいけど、どの動画チャンネルがいいのか分からないという人に国内外からテクニック、試合、インタビューなどの人気動画を配信しているユーチューブチャンネルをランキング形式でまとめてみました。
帯 ブラジリアン柔術で最短で黒帯になれる期間ってどれくらい？
帯や昇段がある格闘技において黒帯を取る、というのはひとつの名誉であり、多くの人の目標です。ブラジリアン柔術では始めてから一体どのくらいの期間で黒帯になれるのでしょうか。様々な事例を見ながら考えていきましょう。
筋トレ ブラジリアン柔術に筋トレは必要か？
ブラジリアン柔術は比較的力を使わなくても戦える格闘技です。しかし全く筋力が必要ないかというとそうではありません。そこで今回は柔術における筋トレの必要性について考えていきましょう。
出稽古 ブラジリアン柔術で出稽古するときに気をつけたい７つのマナー
photo by ippon kumiteブラジリアン柔術をやっていると、自分の所属する道場以外でも練習をする機会が出てくるかもしれません。そんなときに訪問先の道場とトラブルになったり、失礼にならないように気を付けるべきマナーと心構えを紹介...
練習 ブラジリアン柔術のパスガードのために知るべき３つのこと
柔術はガードワークばかりが注目されがちですが、それに対抗するパスガードも忘れてはいけません。レベルが高くなると、相手のガード力が上がってくるため、パスガードはなかなか簡単にできるものではありません。特に日本人はガードファイターが多く、パスガ...
ルール ブラジリアン柔術のルールは３分で覚えられる！
ブラジリアン柔術を知らない人からすると、柔術の試合を見ても、どちらが勝っていて、どちらが負けているかも分からなかったりします。柔術のルールは一見複雑そうで、おおまかなルールは大して難しくありません。ここでは細かいルールは置いておいて、これさ...