ブラジリアン柔術で白帯のあなたが青帯になれない7つの理由

photo by Ippon Kumite 誰もがブラジリアン柔術で白帯のときはとにかく一刻も早く青帯になりたいと願うものです。そんなときはえてして白帯ってなんだか格好悪い、恥ずかしい、よわよわしいなど様々な自意識が働いている...
練習

ブラジリアン柔術でスパーリング(練習)したくない相手トップ5

Photo by parhessiastes ブラジリアン柔術の道場では柔術を通じてたくさんの素敵な出会いがあるはずです。しかしながらどこの世界にもいるように道場生の中には変な人や嫌な人がいることもあるでしょう。 特に最低限...
練習

ブラジリアン柔術の3つの基本ムーブ、まずはこれから覚えよう

ブラジリアン柔術を始めるとき、まず最初に覚えるべき基本の動作がいくつかあります。それができないと柔術を知っているとは言えない大変重要な動きなので、ぜひ知っておきましょう。

ブラジリアン柔術で初心者が最初に覚えるべき3つの関節技

ブラジリアン柔術の一番の魅力といえばやはり極め技じゃないでしょうか。今回はその中でも最も初心者が覚えやすい関節技を取り上げていきたいと思います。
スイープ

ブラジリアン柔術のスイープ、初心者が最初に覚えるべき3つの技

photo by Sylvain ブラジリアン柔術において初心者が最も覚えやすい技といえばスイープじゃないでしょうか。スイープと一言でいっても様々な種類があり、どれから覚えたらいいか分からないという人もいるはずです。そんな人のため...
ライフ

ブラジリアン柔術道場(ジム)を選ぶときの4つのポイント

ブラジリアン柔術道場を探しているけど、どこの道場がいいのか分からない。強くなるためには、楽しくやるためには、そしてなにより継続するためには一体どんな条件で道場選びをしたらいいのでしょうか。
階級

ブラジリアン柔術のポルトガル語・英語の階級の意味分かってる?

ひと昔前までブラジリアン柔術の階級は長い間ポルトガル語で表記されていましたが、国際化を図るためかいつしか英語表記になりました。つまり現在使われている階級は全てポルトガル語を起源としたのを英語に翻訳したものになっています。 ただ...
ライフ

柔術ライフを向上させるためにやるべき5つの秘訣

定期的にブラジリアン柔術を練習していると、いつしかそれが生活の一部になります。まさにそれは柔術ライフです。 一度柔術の楽しさを知れば長い間練習しないでいると体がむずむずしていてもたってもいられなくなるはずです。それだけ柔術は心...
動画

ブラジリアン柔術のおすすめ動画チャンネルトップ10

ブラジリアン柔術の動画が見たいけど、どの動画チャンネルがいいのか分からないという人に国内外からテクニック、試合、インタビューなどの人気動画を配信しているユーチューブチャンネルをランキング形式でまとめてみました。

ブラジリアン柔術で最短で黒帯になれる期間ってどれくらい?

帯や昇段がある格闘技において黒帯を取る、というのはひとつの名誉であり、多くの人の目標です。ブラジリアン柔術では始めてから一体どのくらいの期間で黒帯になれるのでしょうか。様々な事例を見ながら考えていきましょう。