ダイエット ブラジリアン柔術をダイエット目的でやるべきじゃない３つの理由
体に付いた脂肪を落としたい、もっと痩せてスリムになりたい、といった悩みを持っている人は、ブラジリアン柔術がダイエットに最適かどうかが気になるはずです。痩せたいから柔術でもやろうかな、などと考えているそんな人たちにここで忠告したいことがありま...
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ベリンボロ ベリンボロの意味は？発案者はメンデス兄弟じゃないよ
多くの人が勘違いしていること、それはモダン柔術のアイコンともいえる技ベリンボロを考案したのはメンデス兄弟だという説です。あるいは２００９年の柔術世界選手権（ムンジアル）でサミュエル・ブラガが使ったのが初めてという説。実は両方とも間違いです。...
練習 ブラジリアン柔術が確実に強くなる6つのコツ
柔術をがむしゃらに練習してもちっとも強くならない、という時期は誰にでもあるはずです。人によってはその時期が始めたばかりの白帯のときだったり、あるいは長年練習し、黒帯になってからスランプに陥る人もいます。そんなときは強くなるための正しい道を進...
喧嘩 ブラジリアン柔術は喧嘩で有効かどうかについて考える
photo by Sylvain柔術って実際にストリートファイトで使えるの？ といったことは柔術に興味のある男なら一度や二度考えることじゃないでしょうか。今回はそのことについていろいろな角度から考えていきましょう。
帯 ブラジリアン柔術の青帯になるまでの期間はどれくらい？
photo by Ippon Kumiteブラジリアン柔術白帯の人にとって、一番最初の分かりやすい目標は青帯になることじゃないでしょうか。それには一体どれくらいの期間がかかるのでしょうか。もちろん道場の先生方の方針によって違うのですが、ここ...