練習 ブラジリアン柔術のためにやるべきストレッチまとめ
柔術においてかなり重要な要素となってくるのが柔軟性。体が柔らかくないと戦えないということではないですが、柔らかいことで有利に働く場面はたくさんあります。そこで柔術に役立つストレッチを紹介します。
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練習 柔術は基礎・基本が大事っていうけど具体的になんのこと？
ブラジリアン柔術を練習していると、人それぞれの個性が戦い方に強く反映されます。とはいえどんな戦い方をしようと結局大切になってくるのはやはり基本の部分です。しかし初心者にとってはこの基本とは一体なんのことなのかがさっぱり分からなかったりします...
動画 柔術の通信教育が受けられるオンラインコースまとめ
ブラジリアン柔術の道場に通っているけど、できれば家にいるときも動画を見て勉強がしたい。あるいは道場に通う時間がないから、せめて動画で習いたいという人のために通信教育が受けられる有料のオンラインコースをまとめておきました。
階級 柔術に体重差は関係あるの？の質問に黒帯の僕が答えます
ブラジリアン柔術は、かつてUFCを始めとする総合格闘技で痩せていて小さな選手たちが大きな選手たちを相手に技術で翻弄し、快進撃を見せたことから、体重差はあまり関係ないといった見方がありますが実際どうなのでしょうか？
ライフ 柔術辞めたの？あの人が道場に来なくなった8つの理由
多くの人がブラジリアン柔術を始めた頃は夢中になって一生続けたい、黒帯になるまで頑張りたいといった目標を掲げますが、実際は生活の中で様々な出来事が起こり、なかなかそうはいかなくなるものです。では人が柔術を辞める理由とは一体なんなのでしょうか。...
柔術着 柔術着の選び方と買う前に知っておくべき超大事なこと
これからブラジリアン柔術を始めようと思っている人がとりあえず必要なものは道着と帯です。帯は一般的な白帯を用意すれば大丈夫ですが、道着となると何を買っていいのか迷ってしまうこともあるでしょう。そこで柔術着を買う前に知っておいたほうがいいことを...
ニュース アサイー、柔術新聞等のおすすめ柔術ブログまとめ
柔術のブログを読んで柔術のことをもっと知りたい、という人のために国内外のおすすめ柔術メディアを紹介したいと思います。あなたはこの中でいくつのブログを日々チェックしていますか？
動画 ブラジリアン柔術の一人打ち込み（ドリル）のやり方まとめ
一人のときや練習相手がいないときにも柔術が練習したい。そんな人にとっておきの一人でもできる打ち込みのドリル練習のアイデアをまとめてみました。
喧嘩 柔術家がサーフィンをやる理由とは？実は喧嘩がきっかけだった！
ブラジルやアメリカでは柔術とサーフィンは切っても切れない関係にあり、多くの柔術家がサーフィンを楽しみ、また多くのサーファーが柔術を練習するようになっています。しかし一体なぜ両者はクロスオーバーすることになったのでしょうか。それには過去に起き...
怪我 柔術で怪我したときに弱くなりたくない人がやるべき5つのこと
ブラジリアン柔術をやっていれば怪我をすることもあるでしょう。怪我も長い柔術ライフの一部であり、年齢と共にそれは顕著になっていきます。そこで柔術で怪我をしたときにできることを考えてみましょう。