階級柔術に体重差は関係あるの？の質問に黒帯の僕が答えます
ブラジリアン柔術は、かつてUFCを始めとする総合格闘技で痩せていて小さな選手たちが大きな選手たちを相手に技術で翻弄し、快進撃を見せたことから、体重差はあまり関係ないといった見方がありますが実際どうなのでしょうか？
階級
ライフ柔術辞めたの？あの人が道場に来なくなった8つの理由
多くの人がブラジリアン柔術を始めた頃は夢中になって一生続けたい、黒帯になるまで頑張りたいといった目標を掲げますが、実際は生活の中で様々な出来事が起こり、なかなかそうはいかなくなるものです。では人が柔術を辞める理由とは一体なんなのでし...
柔術着柔術着の選び方と買う前に知っておくべき超大事なこと
これからブラジリアン柔術を始めようと思っている人がとりあえず必要なものは道着と帯です。帯は一般的な白帯を用意すれば大丈夫ですが、道着となると何を買っていいのか迷ってしまうこともあるでしょう。そこで柔術着を買う前に知っておいたほうがい...
ニュースアサイー、柔術新聞等のおすすめ柔術ブログまとめ
柔術のブログを読んで柔術のことをもっと知りたい、という人のために国内外のおすすめ柔術メディアを紹介したいと思います。あなたはこの中でいくつのブログを日々チェックしていますか？
動画ブラジリアン柔術の一人打ち込み（ドリル）のやり方まとめ
一人のときや練習相手がいないときにも柔術が練習したい。そんな人にとっておきの一人でもできる打ち込みのドリル練習のアイデアをまとめてみました。
喧嘩柔術家がサーフィンをやる理由とは？実は喧嘩がきっかけだった！
ブラジルやアメリカでは柔術とサーフィンは切っても切れない関係にあり、多くの柔術家がサーフィンを楽しみ、また多くのサーファーが柔術を練習するようになっています。 しかし一体なぜ両者はクロスオーバーすることになったのでしょうか。そ...
怪我柔術で怪我したときに弱くなりたくない人がやるべき5つのこと
ブラジリアン柔術をやっていれば怪我をすることもあるでしょう。怪我も長い柔術ライフの一部であり、年齢と共にそれは顕著になっていきます。そこで柔術で怪我をしたときにできることを考えてみましょう。
ライフブラジリアン柔術の先生の教え方が下手なときにやるべき３つのこと
誰もが理想的な環境で柔術を練習したいと思うのが普通ですが、地域や場所によってはなかなか実現しないものです。その理由の一つが指導者不足。特にちゃんと教えることができる先生がいない、というのは深刻な問題ですね。そこでそんな状況にいる人の...
柔術着柔道・柔術の道着臭くない？道場で嫌われないための洗濯方法
photo by Camera Eye Photography 汗を吸い取った柔道や柔術の道着は雑菌だらけで雑巾と同じような臭いがします。そんな状態で練習をしていたらほかの練習生に迷惑がかかります。そこで道着を清潔に保...
練習ブラジリアン柔術で腹筋をバキバキに六つに割るための練習方法
柔術で身体を鍛えてシックスパックの腹筋を手に入れたいと憧れる人のために、簡単に腹筋が鍛えられるエクササイズを紹介します。